Alþjóðlegur baráttudagur kvenna: Er maki þinn með rétta smokkstærð?

Alþjóðlegur baráttudagur kvenna er haldinn hátíðlegur um allan heim miðvikudaginn 8. mars til að heiðra félagsleg, efnahagsleg, menningarleg og pólitísk afrek kvenna. Í tilefni af þessu tilefni veltum við því fyrir okkur hvernig þú sem kona getur endurheimt stjórn á kynheilsu þinni þegar kemur að kynlífi og getnaðarvörnum. Ein af þessum leiðum er að ganga úr skugga um að maki þinn sé með rétta smokkstærð fyrir öruggt kynlíf.

Við myndum ekki kaupa nýja skó án þess að prófa þá, en margir giska bara á smokkstærð þeirra og klæðast oft rangri stærð, sem er annað hvort of stór eða finnst of þröng, sem leiðir til hættu á kynsýkingum, HIV eða þungun getur.

Hvers vegna er mikilvægt fyrir konur að hafa rétta smokkstærð fyrir karla?

Hefur þú einhvern tíma gengið niður smokkaganginn í matvörubúðinni eða apótekinu, eða hefurðu keypt smokka á netinu og bara valið þann fyrsta sem þú sást? Án þess að spyrja sjálfan þig í alvöru hvort það henti maka þínum? - Þá ertu ekki einn.

En þegar þú tekur áhættu með því að nota smokk, ertu líka í hættu á kynheilbrigði þinni. Smokkur þjónar sem líkamleg hindrun milli getnaðarlims og leggöngum, sem kemur í veg fyrir sendingu kynvökva. Þannig að ef maki þinn er ekki með smokkinn í réttri stærð gæti það þýtt að smokkur maka þíns sé annaðhvort of stór og gæti runnið af, eða að of þéttur smokkur gæti brotnað, ekki aðeins í hættu á að fá kynsýkingar og HIV, en einnig myndi maður verða fyrir meðgöngu. Ef maki þinn notar ekki smokkinn í réttri stærð getur smokkurinn fundið fyrir óþægindum og dregið úr næmi, sem gerir honum óþægilegt við samfarir, sem getur haft áhrif á ástarlífið þitt.

Svo, ekki aðeins á alþjóðlegum baráttudegi kvenna í ár, vertu viss um að maki þinn sé með rétta smokkstærð svo kynlíf sé ekki bara skemmtilegra heldur líka öruggara.

Ætti að vera erfitt að setja á smokkana?

Nei. Smokkar ætti aldrei að vera erfitt að setja á sig. Ef það er erfitt að setja smokk á hann eða finnst hann of þéttur, þá ertu í rangri stærð sem eykur hættuna á að hann brotni eða renni við samfarir. Smokkar ættu að vera þægilegir en öruggir - ef þér eða maka þínum finnst smokkurinn vera of þéttur gætir þú þurft að stækka stærðina. Til að stunda öruggt kynlíf er mikilvægt að nota rétta smokkstærð.

Hvernig veit ég hvaða stærð smokk ég ætti að kaupa?

Besta leiðin til að komast að því hvort þú sért með rétta smokkstærð er að mæla breidd upprétta getnaðarlimsins. Lengd getnaðarlimsins skiptir yfirleitt ekki máli, þar sem smokknum er hægt að rúlla sveigjanlega á lengd til að ná yfir allt getnaðarliminn. Breidd hefur áhrif á hversu vel smokkurinn mun halda svo þú og maki þinn geti stundað öruggt kynlíf.

Nú á alþjóðlegum baráttudegi kvenna skaltu nota eina af þessum mismunandi leiðum til að mæla getnaðarlim maka þíns:

1. Ákvarðu auðveldlega smokkstærðina með mæli appinu okkar.
2. Prentaðu út hagnýta PDF mælibandið okkar - prentaðu það einfaldlega út og mæltu getnaðarlim maka þíns beint.
3. Pantaðu hagnýta smokkstærðarann beint heim til þín.
4. Eða þú getur gert það á gamla mátann og notað reglustiku eða málband. Til að mæla breiddina skaltu vefja málbandinu utan um upprétt getnaðarlim maka þíns til að fá ummál getnaðarlimsins í mm. Þú getur síðan breytt þessu í smokkstærðina með því að nota stærðartöfluna okkar. Mældu þvermálið einfaldlega með reglustiku og skoðaðu síðan viðeigandi stað í töflunni.

Eins og nýir skór, prófaðu nokkra smokka til að finna fullkomna passa. Með prófunarsettunum okkar geturðu t.d. B. pantaðu fyrst pakka með þremur og komdu að því hvaða smokk finnst þægilegast.

Hvernig á að tala við maka þinn um öruggt kynlíf

Við vitum að það getur stundum verið erfitt að tala við maka þinn um öruggt kynlíf, en það er mikilvægt samtal til að tryggja að þú og maki þinn séuð vernduð gegn kynsýkingum, HIV og hættu á þungun. Hér eru þrjár leiðir til að tala við maka þinn um öruggt kynlíf á alþjóðlegum baráttudegi kvenna:

1. Gakktu úr skugga um að þú hafir samtalið á réttum tíma og stað - án truflana eða truflana.
2. Vertu heiðarleg við hvert annað - talaðu opinskátt við maka þinn um ótta þinn, kynferðissögu þína eða áhættu sem þú hefur tekið áður. Þetta eykur ekki aðeins tilfinningalega tengingu og nánd heldur lætur ykkur bæði líða slakari meðan á kynlífi stendur.
3. Ræddu um mismunandi getnaðarvarnir. Það eru margar mismunandi aðferðir sem þú getur prófað - en smokkar veita tvöfalda vörn, sem þýðir að þú ert verndaður fyrir bæði kynsýkingum og meðgöngu.